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双椒五花肉 全家都爱这道菜!

更新时间  2022-05-03 01:05 阅读
本文摘要:介绍:牛肚含有蛋清、脂肪、钙、磷、铁、硫胺素、核黄素、烟酸等。具有健脾和胃、益气养血、补虚益精、止渴头晕的功效。适用于病后虚损、气血不足、营养不良、脾胃虚弱的人群,是营养健康的食品原料之一。青椒富含维生素C,在蔬菜中居首位。 其独特的口感能刺激唾液分泌,其辣椒素能刺激食欲,支持消化,促进人体对营养的消化吸收。所以炒猪肚配青椒是很好的烹饪方法,也是丰富蛋清使用的好方法。

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介绍:牛肚含有蛋清、脂肪、钙、磷、铁、硫胺素、核黄素、烟酸等。具有健脾和胃、益气养血、补虚益精、止渴头晕的功效。适用于病后虚损、气血不足、营养不良、脾胃虚弱的人群,是营养健康的食品原料之一。青椒富含维生素C,在蔬菜中居首位。

其独特的口感能刺激唾液分泌,其辣椒素能刺激食欲,支持消化,促进人体对营养的消化吸收。所以炒猪肚配青椒是很好的烹饪方法,也是丰富蛋清使用的好方法。双椒五花肉的准备时间:10分钟制作时间:10分钟食客:3-4人食材:主料:红烧牛肚1个,青椒1个,菜椒1个:烧烤酱1大勺,酱油1勺,料酒1勺,鸡精少许,葱花生姜,油,盐。

制作步骤:将煮熟的红烧牛肚切成细丝备用。将一个大青椒和一个青椒洗净,切成条状备用。在火锅里加入油,煎葱和姜末。

将切好的牛肚倒入,加入一勺料酒去腥,炒匀,即可食用。锅内放入适量的油,将大青椒、青椒炒熟,将油肚倒入均匀,加入一汤匙大西大烧烤酱,加入酱油和少许热水,加入适量的盐,盖锅一分钟,加入鸡精调味,即可出锅。

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小贴士1。煎的时候加一点热水,防止太干。

2.没有大的烧烤酱,可以用甜面酱或者蚝油代替,也可以不用。3.盐的量要控制好,没必要加。

放松的时候,如果你的女性朋友告诉你:老公,我肚子疼。千万不要回复:喝热水。如果你回复,说明你要给她买包平息事件。我也没法回复:我送你去医院。

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如果我去,就意味着你要交挂号费,医药费,医药费,一顿大餐。记得:我的女性朋友说,我老公,我肚子疼。

你要回复:别逗了,怎么会有胃?。


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